Wieder mehr Beiträge bei Jakobsweg ultraleicht

In letzter Zeit habe ich wenig Zeit gefunden mich um diesen Blog zu kümmern und so ist auch der ein oder andere Kommentar von Euch erst jetzt veröffentlicht worden. In den nächsten Wochen, werde ich die von mir hier beschriebenen Packlisten für den Camino mal selber mit realer Ausrüstung packen und Fotos davon hier einstellen. Für Pilger, die in Zukunft auch mal mit Zelt, Schlafsack und allem drum und dran unterwegs sein wollen, bieten sich die Trekking leicht gemacht Kurse an. Bis bald

Auch 2011 leichter und gesünder auf dem Jakosbweg unterwegs

Allen Lesern ein frohes neues Jahr :-)

Nach dem heiligen Jahr 2010 mit 270.000 Pilgern auf dem Jakobsweg, dürfte es 2011 wohl wieder etwas ruhiger werden.

Und gerade jetzt ist die richtige Zeit sich Gedanken zu machen und den eigenen Jakobsweg für 2011 zu planen. Noch liegt Schnee in Deutschland und den Pyrenäen, aber wenn der Frühling kommt, werden sich die ersten Pilger aufmachen den Weg zu gehen.

Ich bin vor kurzem über eine sehr interessante Diplomarbeit einer Studentin zum Thema "Sinnstiftende Wirkung des Jakosbwegs" gekommen. Fazit war, das für die überwiegende Anzahl der Pilger des Weg eine sinnstiftende Wirkung hat und den Menschen positiv verändert.

Und so möchte ich auch dieses Jahr wieder alle Menschen einladen sich auf den Weg einzulassen und helfen ihn beschreiten zu können.

Dabei kann ich sehr gut Hilfestellung geben, was die notwendige Ausrüstung angeht, da viele Erstpilger auch in diesem Bereich wenig Erfahrung haben.

Man kann sehr gut mit leichter Ausrüstung auf dem Camino unterwes sein ohne viel Geld ausgeben zu müssen.

Ich kann in der Beratung auf 10 Jahre Berufserfahrung in einem Outdoorladen sowie 10.000km Wandererfahrung zurückblicken und Hilfestellungen geben, die man so in Sportgeschäften nur selten finden wird.

Ich freue mich über jede Anfrage und wünsche allen zukünftigen Pilgern alles Gute für Ihren diesjährigen Weg.

Refugio-Notfall-Set - Wenn kein Bett mehr frei ist

2010 ist wieder einnmal ein heiliges Jahr und der Ansturm der Pilger auf den Camino wird ungebrochen groß sein.

Schnell kann es dann passieren, dass aufgrund der vielen Pilger das eigentliche Pilgern in den Hintergrund tritt und man hauptsächlich damit beschäftigt ist eine Unterkunft für die Nacht zu finden.

Sehr sehr früh aufstehen, damit man umso früher beim nächsten Refugio ist und sich einen Schlafplatz sichern kann. Hmmh...muss ja wohl nicht sein, oder?

Ein Poncho, der mit einem Wander- oder Trekkingstock zu einer Unterkunft abgespannt werden kann, ein leichter Schlafsack sowie eine leichte bequeme Isomatte können hier Abhilfe schaffen.

Man wird in der Wahl der Unterkunft sehr viel flexibler, wenn einem auf einmal neben Refugios, Pensionen und Hotels auch Campingplätze und hier und da ein Camp im Freien zur Verfügung steht.

Was man dazu braucht sind die folgenden Dinge:

Golite Poncho 212 Gramm

Thermarest Neo Air 410 Gramm

Golite Ultra 1 Season Quilt 570 Gramm

----------------------------------------

Summe 1192 Gramm

Die 1500 Gramm aus dem letzten Blogbeitrag unterschreiten wir also :-)

Bis bald

Carsten

Jakobsweg Ultraleicht - Ausrüstungsworkshop

Diesen Sommer möchte ich allen Interessierten einen Workshop zum Thema "Die richtige Ausrüstung" für den Jakobsweg anbieten.

Von Freitag bis Sonntag werden wir theoretisch und praktisch die Vorzüge leichter Ausrüstung kennenlernen und auf eine Art und Weise beraten werden, wie es Weitwanderer brauchen.

Sie haben schon öfter gehört, dass sie nur 10-15% Ihres Körpergewichtes auf den Schultern tragen sollen, fragen sich aber wie das gehen soll?

Dann sind sie richtig.

Im schönen Allgäu können Sie sich ausrüstungstechnisch auf Kurs für den Jakobsweg bringen und bei Wanderungen praktische Tipps für Ihren Camino einsammeln.

Infos unter ->carsten.jost@gmail.com

Zelten auf dem Camino - Was man im heiligen Jahr 2010 beachten sollte

Hallo zusammen, die Attraktivität des Jakobswegs ist ungebrochen. Etwas Besonderes sind in diesem Zusammenhang die sogenannten "Heiligen Jahre", die unter Pilgern einen Sonderstatus genießen.

Sicher ist es toll gerade in einem heiligen Jahr den Camino zu begehen, auf der anderen Seite können dadurch auch Probleme entstehen, die dem Pilger das Leben schwer machen können, wenn er nicht richtig vorbereitet ist.

Heilige Jahre ziehen besonders viele Pilger an und so kann es zu Überfüllung von Herbergen und Pilgerunterkünften kommen.

Möchte man dennoch sicher sein gemütlich und trocken einschlafen zu können, wenn der Wandertag dem Ende zu geht, gibt es nur eine Lösung, wenn alle Herbergen etc belegt sind!

Man braucht ein Zelt, Schlafsack und Isomatte.

In den nächsten Tagen möchten wir hier im Blog sehr leichte Lösungen hierfür vorstellen. Man liest zwar immer wieder von Leuten, die mit kompletter Zeltausrüstung unterweg sind, aber das damit normalerweise verbundene Zusatzgewicht macht auch vielen Pilgern den ohnehin schweren Rucksack noch schwerer.

Wir haben ein sogenanntes "Refugio-Notfall-Set" entwickelt, dass im Falle einer Herbergsüberfüllung für einen gemütlichen mit leichtem Zelt, bequemer Isomatte und Schlafsack sorgt.

Das ganze wiegt nur zusätzliche 1500 Gramm und bietet Schlafkomfort und Regenschutz.

Mehr in Kürze

Wollen Camino-Gänger wirklich viel schleppen?

Hallo zusammen,

ich bin bekennender Weitwanderer und freue mich immer, wenn ich Leute treffe, die genau das auch machen wollen.

Durch Zufall bekomme ich mit, dass eine Frau um die 40 den Camino laufen will und frage sie nach dem Gewicht Ihres Rucksackes, der Ihr wohl zu schaffen macht.

"Mehr als 10 Kilo werden es hoffentlich nicht", sagt sie.

10 Kilo ist unheimlich viel. Man liest hier im Internet immer wieder von erfahrenen Pilgern, dass das Rucksack- gewicht 10-15% des Körpergewichts nicht überschreiten solle. Die Frau wog keine 100kg!

Meine Frage, ob das nicht leichter ginge, verneinte sie.

Alleine Ihr Rucksack trug mit 2kg zum hohen Gewicht bei. Mein Hinweis auf leichtere Alternativen wurde als lächerlich abgestraft. Sie hatte den Rucksack von einem kompetenten Verkäufer bei Sport-Check gekauft ohne den Rucksack mit Gewicht beladen zu habem. Da konnte der Hinweis auf leichtere Ausrüstung ja nicht fruchten :-(

Doch warum wollen viele Pilger unbedingt soviel schleppen, wenn es auch leichter geht?

Warum wird Verkäufern Glauben geschenkt, die u.U. noch nie einen Weitwanderweg gelaufen sind und erfahrene Weitwanderer werden mit Ihrer leichten Ausrüstung als Idioten hingestellt?

Nicht jede Gewichtsparidee ist für jeden richtig, aber kann es sein, das an der ein oder anderen Idee etwas dran ist? Gerade wenn es doch andere Pilger und Weitwanderer vormachen?

Wer von Euch da draussen hätte denn z.B. Lust ein Wochenende im Allgäu zu verbringen und im Zusammenhang mit netten Wanderungen, schönen Brotzeiten auf Alpen etc etwas über die richtige Ausrüstung für den Jakobsweg zu lernen?

Emails an Carsten PUNKT Jost ÄT Gmail Punkt Com

Bis bald

Carsten

Wie leicht ist ein Rucksack wirklich?

Hallo zusammen, in letzter Zeit beschäftige ich mich wieder häufiger mit der Frage wie leicht meine Ausrüstung ist und ob sie im Vergleich noch leichter sein könnte.

Gerade bei Rucksäcken kann man ja recht viel Gewicht einsparen. Doch sind die Rucksäcke auch wirklich leicht, nur weil das gemessene Gewicht niedrig ist?

Neben dem Gewicht ist ja mit entscheidend wieviel Platz ein Rucksack bietet. Und dieser Platz wird in Liter gemessen.

Stefan Dapprich hat in seinem Buch "Trekking ultraleicht" nun eine kleine Formel erstellt, mit der man Rucksäcke unterscheidlichen Volumens gut vergleichen kann.

Man teilt das Gewicht in Gramm durch das Volumen in Litern und bekommt raus wieviel Gramm der Liter Volumen wiegt. Je niedriger die Zahl, desto leichter der Rucksack.

Ein paar Beispiele machen das sicher besser verständlich:

Deuter Guide Lite - 32 Liter - 1150 Gramm

Deuter ACT Lite 35-10 SL - 45 Liter - 1350 Gramm

Vaude Tour 30 - 30 Liter - 1410 Gramm

Golite Jam2 - 50 Liter (aber kleiner zurrbar) - 735 Gramm

Deuter Guide Lite - 35,9 Gramm pro Liter

Deuter ACT Lite - 30 Gramm je Liter

Vaude Tour 30 - 47 Gramm je Liter

Golite Jam2 - 14,7 Gramm je Liter

Leichtgewichtsrucksäcke sind nicht einfach nur leichter, man bekommt einfach mehr Platz für das Gewicht. Carsten